장수상황버섯 효능 가격 및 파는곳 정리 (진액, 부작용, 지리산, 백년농가)

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대표적인 웰빙식품이자 약용재료로도 많이 이용되고 있는 장수상황버섯 효능, 가격, 파는곳, 복용법, 부작용 및 섭취 시 주의사항 등에 대해서 알아보았습니다. 자세한 내용은 아래를 참고하세요. 

 

 

상황버섯은 재배방식, 어느나라 산인지에, 어디에 붙어있느냐에 따라 모양과 종류가 다양한데요. 고려상황, 장수상황, 마른상황 등이 있고 국내에서 주로 재배되고 있는 품종은 장수상황버섯으로 보시면 됩니다. 

 

장수상황버섯 효능 가격 파는곳

 

그럼 장수상황버섯 효능, 복용법, 파는곳, 가격, 부작용 및 주의사항 등 구체적인 정보들을 하나씩 좀 더 자세히 살펴보도록 하겠습니다. 

 

 

장수상황버섯 효능 및 주요성분

 

• 장수상황버섯은 항암 항산화 항염증 식품으로 알려져 관심을 받고 있는데요. 뽕나무 자작나무 벚나무 참나무 등 고목에 기생하는데 뽕나무 상황버섯이 제일 좋다고 알려져 있으나 가격이 비싸고 구하기가 쉽지 않습니다. 
  
  

 

• 장수상황버섯에는 다당류 베타글루칸 성분이 풍부해서 항암 및 면역력 증강 효과가 있고 혈관건강에도 좋다고 합니다. 암세포가 재발 및 증식하는 것을 막아주고 특히, 유방암, 폐암, 전립선암 등에 좋다고 알려져 있습니다.
  
  
• 참고로, 상황버섯에 함유된 베타글루칸 성분은 식약처에서 약용 재료로 그 기능성을 인정한 성분이고 발암물질을 분해하고 암세포 증식이나 재생을 막아주는 효과가 인정되어 미국 FDA에서 선정한 10가지 항암식품에도 상황버섯이 선정되었습니다.

면역력강화

 

• 체내 염증 물질을 억제하는 사이토카인 분비를 촉진해서 체내 염증 억제, 질병 예방 및 면역력 강화에도 도움이 되는데요. 류마티스 관절염과 같은 염증성 질환 개선에 도움을 준다고 하며, 식욕을 감소시켜 체중을 줄여주는 효과를 기대할 수 있다고 합니다.  
  
  
• 항산화 성분인 폴리페놀이 많이 함유되어 있어 노화 예방, 간 기능 개선, 숙취해소에도 도움이 되고 혈압강하 작용 및 인슐린 분비를 촉진하는 작용도 해서 당뇨병과 당뇨합병증 예방에 좋다고 합니다. 
  
  

장수상황버섯

 

• 장수상황버섯은 혈관 청소부 역할도 하는데요. 나쁜 콜레스테롤이라고 불리는 저밀도 LDL 콜레스테롤 수치를 낮춰 줌으로써 심장병 및 대사증후군, 고지혈증, 고혈압 등을 예방하는 효과도 있다고 알려져 있습니다.  
  
  
• 상황버섯의 '구아닐산'이라는 성분은 혈관 속의 노폐물 배출을 도와주고 지혈효과도 있어 자궁출혈 및 혈변 증상 완화에 도움을 줍니다. 비타민C가 풍부하게 들어가 있어 기미나 주근깨 예방 등 피부를 건강하게 유지시키는 항산화 효과도 기대해 볼 수 있습니다. 

 

 

• 상황버섯은 뽕나무 상 누런색 황 자를 씁니다. 따라서 뽕나무에 자라는 노란색 버섯이라고 보시면 됩니다. 처음에는 노랗고 몰랑몰랑하고 오래되면 나무색으로 변하면서 좀 거칠고 딱딱해져서 '목질진흑버섯' 이라고도 부릅니다. 
  
  
• 다년생 버섯이고 자란 지 최소 2년 이상 된 버섯으로 물에 우려도 찌꺼기가 나오지 않는 버섯이 좋고 맛을 보면 순하고 향은 없는 것이 특징이라고 합니다. 
  
  

장수상황버섯 분말

 

• 뽕나무에서 자란 자연산 상황버섯은 사실상 구하기가 힘들어서 균을 추출해서 참나무등에 재배한 상황버섯들이 많이 시판되고 있습니다. 자연산은 황갈색이 특징이고 비닐하우스에서 재배된 상황버섯은 노란색이 특징입니다. 

 

장수상황버섯 섭취방법

 

• 가장 안전하게 먹는 방법은 물에 넣어 끓여 먹는 것입니다. 우려먹는 방법. 물 1.5리터 기준으로 상황버섯 6g 정도 넣고 끓여서 차로 복용하시면 됩니다. 상황버섯 구매 시 차로 만들어 먹기 좋게 잘린 제품을 구매하시면 편리합니다.
  
  

 

• 물이 끓기 시작하면 약 20분 정도 유지한 후 온도를 낮춰서 40분 정도 약하게 달여서 드시면 좋다고 합니다. 누런색 보리차와 유사하고 냄새도 별로 안 나고 맛도 아무 맛도 안 납니다. 물 대신 음용하는 것도 괜찮은데요. 재탕까지는 괜찮은데 삼탕 사탕은 비추천입니다. 
  
  
• 하루 권장섭취량은 3g 정도로 분말일 경우 하루 한티스푼 정도가 적당합니다. 수용성이라 물에 잘기 때문에 티스푼 한 스푼 정도를 따뜻한 물에 넣어 차로 드셔도 괜찮습니다. 적은 분말은 소장에 흡수가 잘 되는 장점이 있습니다.  
  
  

장수상황버섯 복용법

 

• 진액은 물 2리터에 진액 20~30g(7일분)을 넣어 중간 불로 1시간 정도 달여서 물의 양이 반으로 줄면 저장용기에 담아 두었다가 따뜻하게 데워서 드시면 됩니다. 
  
  
• 끓이고 달이는 것이 귀찮으신 분들은 먹기 좋게 판매되고 있는 제품을 구매해서 드셔도 되는데요. 예를 들어, 백년농가 유기농 지리산 장수상황버섯 진액 같은 액상 파우치 형태의 제품을 하루 1포 섭취하시면 됩니다. 
  
  
• 해당 제품은 참나무에서 자란 국내산 유기농 상황버섯을 110도에서 12시간 95도에서 1시간 달여내어 진액 그대로 파우치에 담아서 판매하고 있다고 합니다. 

 

 

장수상황버섯 부작용 및 주의사항

 

• 자연식품이다 보니 큰 부작용은 없지만 한 번에 많이 먹으면 좋지 않습니다. 상황버섯 하루 권장량은 3~5g 정도로 그 이상 드시면 간에 무리가 갈 수 있고 복통이나 설사가 유발될 수도 있다고 합니다. 
  
  
• 생으로 드시는 것은 좋지 않고 끓는 물에 장시간 달여서 진액이 충분히 우러나오도록 해서 드시는 게 좋다고 합니다. 보관은 밀봉해서 냉장보관하시는게 좋습니다. 

장수상황버섯 차로 마시기

 

• 시판되는 액상 제품들은 원료 성분에 의해 간혹 침전물이 있을 수 있으니 잘 흔들어서 드시는게 좋습니다. 

 

 

장수상황버섯 가격 및 파는 곳

 

• 앞서 잠깐 언급한 대로 상황버섯은 균의 종류, 재배방법, 생긴 모양에 따라 종류가 많습니다. 뽕나무에서 상황버섯이 잘 안 자라다 보니 상품성이 떨어지고 참나무에 재배를 많이 합니다.
  
  

 

• 참나무에서 재배된 상황버섯은 보통 1kg 당 20만원 정도이고 뽕나무에서 재배된 상황버섯은 1kg 당 100~200만원 정도,자연산 상황버섯은 1k당 천만원 이상인 것으로 알려져 있습니다. 
  
  
• 절편, 진액, 즙, 분말 등 다양한 형태의 제품이 다양한 판매처를 통해서 판매되고 있는데요. 온라인 쇼핑몰에서 리뷰와 구매건수가 제일 많은 제품으로 검색해보니, 백년농가 지리산 상황버섯 진액이 검색이 되더군요. 

백년농가 지리산 장수상황버섯 진액 [사진출처 : 온누리스토어]

 

• 해당상품도 판매처별로 가격차가 조금씩은 있는데요. 백년농가 유기농 지리산 장수상황버섯 진액 가격은 1개월분 (50ml x 30포)이 5만원~6만원 사이 판매되고 있습니다. 

 

 

장수상황버섯 요약정리

 

• 이상으로 장수상황버섯 효능, 종류, 가격, 파는곳, 복용법, 부작용 및 섭취 시 주의사항 등에 대해서 살펴보았습니다.
  
  
• 같은 장수상황인데 노르웨이에서 재배되어 수입된 제품을 노르웨이 장수상황버섯이라고 하는데요. 아무래도 노르웨이라는 국가가 청정국가라는 이미지가 강해서 일부 구매자들이 선호하기도 한다고 합니다. 
  
  
• 간단하게 요약해보면, 장수상황버섯은 항암작용으로 암세포 증식 또는 재발을 막는데 도움을 주고, 독소 배출 효과가 뛰어나서 간 기능 회복과 피로회복에 도움이 되며 인슐린 분비 정상화, 췌장보호, 혈당조절 등으로 당뇨병과 성인병 예방에 도움을 줄 수 있다고 볼 수 있습니다. 
  
  

장수상황버섯 면역력 증강

 

• 과도한 스트레스와 잦은 음주로 약해진 면역력 때문에 다양한 질병에 노출될 수 있는데요. 기본적으로 면역력을 높여주는 것이 필요하고 장수상황버섯은 활기와 원기를 올려주면서 면역력을 높여주게 됩니다.  
  
  
• 주의하실 점은 상황버섯은 의약품이 아닌 식품이고 효과는 개인마다 다를 수 있기 때문에 소량 구매 후 복용해 보시고 내 몸에 맞는지 확인 후 장복하시면 좋을 것 같습니다. 
  
  
• 그럼 오늘도 즐겁고 건강한 하루 보내시길 바라며 포스팅을 마무리하도록 하겠습니다. 
  
  

 

 

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